常吃西红柿对皮肤好

现在，不管是是男性，还是女性，大家对于自身的皮肤的重视程度还是蛮高的。而经常吃某些水果，对于我们皮肤还是蛮好的。那么，吃那些水果对皮肤好了？

   西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原，使之不易剥落。德国研究发现，番茄红素有助展平皱纹，使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。

   番茄，是茄科番茄属一年生或多年生草本植物，体高米，全体生粘质腺毛，有强烈气味，茎易倒伏，叶羽状复叶或羽状深裂，花序总梗长2-5厘米，常3-7朵花，花萼辐状，花冠辐状，浆果扁球状或近球状，肉质而多汁液，种子黄色，花果期夏秋季。

   番茄原产南美洲，中国南北方广泛栽培。番茄的果实营养丰富，具特殊风味。可以生食、煮食、加工番茄酱、汁或整果罐藏。

   通过上面对西红柿的简单的介绍，我们不难发现，常吃西红柿对我们的皮肤还是蛮好的。西红柿作为一种很健康的水果，常吃西红柿对是有很大的帮助的。