坐月子能不能看电视

2024.10.31 15:30

文章来源：e家政

摘要:

坐月子能不能看电视?对于广大产妇来说，坐月子期间还是比较无聊的，而且又不能随便的外出溜达。如果卧室有电视的话，对产妇来说还是可以很好的帮助度过无聊的时光。然而有的人却说坐月子是不能看电视的，否则对眼睛不好。那么坐月子能不能看电视呢?

坐月子能不能看电视?e家政资深月嫂表示：坐月子期间确实有许多禁忌的地方，但从科学的角度来讲，我们是不主张完全禁止看电视的，只是要控制看电视的时间以及不要离电视太近了。但具体的情况需要根据产妇自身的恢复情况来调节，总之要少看哦!

坐月子能不能看电视?坐月子要注意哪些禁忌?

1、洗护

坐月子的第一周尽量不要洗头，也不要碰冷水，洗澡的时候也要注意，尽量擦洗即可，不要感染风寒。因为妈妈一旦感冒，许多补药都得跟着停下来，对产妇的营养等不利，而且还会通过奶水来影响到宝宝的成长发育。

2、不能哭

产妇产后荷尔蒙急剧下降，伤口还未复原，又可能有哺喂母乳遭遇挫折、身材改变、不知如何照顾新生儿等问题，容易感到忧郁，甚至哭泣。中医认为肝开窍于目，为精血所养，产后本已气血耗损，若再哭泣则更伤于精血，可能造成眼睛的伤害。

3、饮食

新妈妈的饮食非常重要，事关宝宝是否能汲取到营养等。一般来说，新妈妈最好不要吃寒性、辛辣的食物，平时多吃些蔬菜与水果，促进食欲，防止产后便秘的情况发生。进行食补也要多注意，切不可自行乱补。

坐月子能不能看电视?通过以上的讲解，相信大家对此有了更多的认识了、。坐月子是非常重要的一个过程，任何一些细节上面的疏忽大意都有可能影响到以后的健康问题，产妇们一定要引起重视，再熬也就是这一个月。