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传统美食绿豆糕的制作方法,看一遍就能学会!

2025.01.10 17:00

文章来源:秒火食品代理网

摘要:

绿豆糕非常好吃,香甜可口,在中国可以说是一种老少皆宜的传统小吃,但是外面卖的绿豆糕很甜,吃着好吃但是心里很不舒服,害怕长胖啊,但...

绿豆糕非常好吃,香甜可口,在中国可以说是一种老少皆宜的传统小吃,但是外面卖的绿豆糕很甜,吃着好吃但是心里很不舒服,害怕长胖啊,但是还是忍不住要吃它的冲动,所以在家自制绿豆糕就比较好了。

1.准备绿豆500g,白糖200g,食用油50ml(黄油,猪油也可以),电饭煲(高压锅,蒸锅也行)

煮绿豆图片

2.将绿豆倒进容器(大点的),加入三倍清水,浸泡约5小时,中间换两次水,并稍作搅动。

3.浸泡后的绿豆皮会胀裂,用手轻轻揉搓,就能把绿豆皮去掉,再过多几遍水就好了。当然,会有些顽固的残留,介意的可以手工挑出,或者用料理棒或粉碎机打碎。

4.将绿豆米放进电饭煲(高压锅,蒸锅)煮熟。可煮久点,务必熟透。此时,加水应适量,多了后续有点费时。

5.将熟透的绿豆米摊开放凉,随后装进保鲜袋,可套多一个,再用擀面杖或其他合适工具碾压,也可手捏,重点是绿豆米能够细腻成沙,无颗粒感。料理棒也能用。

6.另取一炒锅,加入食用油和白糖,加热,随后加入煮熟的绿豆米,翻炒。至油糖均匀混合渗入。

7.取适量绿豆泥,揉搓成团,放进模具压实,轻轻推出,一颗颗可爱的绿豆饼就新鲜出炉了。

自己做的绿豆糕虽然卖相不好看,但是吃着很健康,你可以不放那些让人长胖的东西,非常的健康,也不怕有买不到的风险,想吃就做,非常方便,关键是做法很简单,看一遍就能做出来,是不是心动了。

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