羊奶粉的利弊，羊奶粉与牛奶粉的区别

羊奶粉被称为比较接近母乳的奶粉，尤其是肠胃不好的婴儿特别适合喝羊奶粉。因为日常生活中比较常见的奶粉是牛奶粉，所以很多人都不了解羊奶粉的作用。那么羊奶粉的利弊分别是什么?羊奶粉与牛奶粉有什么区别?

羊奶粉的利弊：

利：

1. 羊奶粉更加容易吸收，羊奶粉中的钙磷维生素a的含量比较高，对于婴儿骨骼的健康发育以及视力的发育更好。

2. 羊奶中不含可致过敏的异性蛋白，相对来说出现过敏的概率会更低一点。

弊：

1. 含铁量过低。如果长期使用羊奶粉，可能会导致缺铁性贫血或者营养不良性贫血。

2. 羊奶粉的脂肪含量比较高，经常饮用可能会导致肥胖。

3. 羊奶粉属于热性食物，可能会导致上火。

羊奶粉和牛奶粉的区别：

1. 牛奶粉中的蛋白质含量更为丰富，但羊奶中的蛋白质含量更接近母乳。

2. 牛奶粉中的糖类大部分是乳糖，占牛乳重量的4.9%;除了乳糖外，牛乳还含有少量的葡萄糖、半乳糖及其他糖类。羊奶粉中的糖类以乳糖与半乳糖为主。

3. 牛奶粉中的脂肪含量为3.2g/100g，羊奶粉中为3.5g/100g，母乳中为3.4g/100g。相比而言，羊奶粉脂肪含量更高也更接近母乳。

羊奶粉是用羊奶制作而成的奶粉，品质较好的羊奶粉一般是由优质的羊奶制作而成，并且它的营养成分比较丰富，含有脂肪、蛋白质、矿物质、维生素等多种成分，适量饮用可以帮助补充身体所需的营养。