双皮奶什么时候吃好，双皮奶可以保存多久

双皮奶是一种以牛奶和鸡蛋为原料制作而成的甜点，以口感细腻顺滑、奶香浓郁的特点赢得了众人的青睐，那双皮奶在食用时有什么是需要我们多加注意的吗?双皮奶什么时候吃好呢?双皮奶可以保存多久?

双皮奶一般人都是在饭后食用的，将其当做点心来吃，适当食用是不会导致我们发胖的，但是大家要记住的是，一定要在睡前四小时之前去食用双皮奶，如果我们睡前直接吃双皮奶的话，那么这部分热量不能得到充分的消耗，就会转化为脂肪堆积在我们身体内，从而导致我们肥胖，也会增加肠胃负担。

然而有的人买来双皮奶之后一下子吃不完，就容易搁置，那双皮奶常温可以保存多久呢?在常温下，大概能存放三天左右，但是在购买到双皮奶之后还是建议立即吃掉，放到常温的状态，虽然能保证3天不变质，但是口感会发生一定的变化，在味觉上是没有任何享受的。

除了在外直接购买之外，我们还可以尝试自制，建议大家在制作的时候选择全脂奶粉，与低脂奶粉制作出来的会更为香甜。另外我们还需注意，冲泡奶粉的水温不宜超过60℃，不然原有的营养便会遭到破坏，口感也会没有那么好。