除了健康长寿以外，巴马火麻油的功效与作用还有哪些？

说起巴马火麻油，很多人都不知道，它是一种可以食用的"长寿油"，当地的很多巴马人都活到了一百岁，让人惊讶不已，在当地还流传着这样的一句话"天天吃火麻，活到九十八"，如此神奇的巴马火麻油，它的营养价值除了长寿以外还有哪些功效呢?我们一起来看下吧。

图：巴马火麻油

1.清除自由基

医学研究指出：人类在极端不良情绪下，如愤怒、紧张、恐惧等，会产生自由基。现代生活中，紫外线、X射线、电磁波、致癌物质、酒精、一些药物和污染物质等也会导致自由基的产生。自由基可以引发70多种疾病，其中包括我们常见的动脉硬化、中风、心脏病、白内障、糖尿病、癌症等。清除自由基刻不容缓。

2.增强记忆力

必需脂肪酸的最终代谢产物是EPA和DHA，是组成神经细胞膜的重要成分，DHA在脑神经细胞中大量集存，是大脑形成和智商开发的必需物质。

3.提高肠道功能

火麻油能改善便秘;维护皮肤健康：其中含有的a-亚麻酸能够制服过于活跃的免疫系统，抑制过敏反应，具有抗炎作用。

如此看来巴马火麻油浑身上下都是宝，对于那些注重养生的人来说，这款巴马火麻油绝对不能错过，毕竟谁不想自己能健健康康的活到一百岁呢?临近元旦，买一瓶巴马火麻油给自己的父母是个不错的选择。