宝宝可以吃橄榄油吗，宝宝吃橄榄油的好处

目前市面上很多品牌都针对小孩子推出儿童食用油，这些食用油大多数都是以核桃或者是亚麻籽为原料制作而成，可以为宝宝提供身体所需营养。不过橄榄油营养价值也很高，那宝宝可以吃橄榄油吗?

宝宝可以吃橄榄油。橄榄油的营养成分中含有一些人体不能合成的亚麻酸和亚油酸，而亚麻酸和亚油酸的比值和母乳很是相似，宝宝吃一些橄榄油不仅容易消化吸收，还能促进婴幼儿神经和骨骼的生长发育。

不过由于宝宝的生理机能相对来说比较脆弱，所以在食用橄榄油的时候一定要注意量，不能一次性吃太多，如果吃的过多可能会造成宝宝肠胃负担，给宝宝带来消化不良的症状。此外，还需注意的是，在给宝宝吃橄榄油的时候一定要挑选高品质的橄榄油。

看完了上面的介绍之后，相信妈妈们也对橄榄油有了更深的了解，也知道了宝宝是可以吃橄榄油的，而且宝宝吃橄榄油有诸多的好处。不过宝宝吃橄榄油时也有一定的注意事项，就是不宜吃太多，并且尽量选择高品质的橄榄油比较好。