白米醋的功效与作用，白米醋都有哪些用法

作为厨房常见的调味料的白米醋一直以来都是大家经常用到的食醋。因为它是用大米发酵制作而成的，所以白米醋相对比较健康，因此很多人也称白米醋为养生好物。那么白米醋究竟有什么功效与作用呢?

白米醋的功效与作用：

1、杀菌消毒：如果平时在家中，可以将白米醋用水稀释，然后洒在家里的各个角落，可以起到杀菌消毒的作用。也可以用白米醋来洗东西，可以起到同样的效果。

2、美容养颜：用白米醋来洗脸，可以软化皮肤的角质、补充脸部水分、去除皮肤皱纹，使皮肤变得白皙滋润，是一种美容的好产品。

3、消食解腻：平时在吃饭的时候，可以用开水稀释一点白米醋饮用，有助于胃酸的分泌和食物的消化，宜于治疗饮食积滞证。

4、软化血管：白米醋对患有高血压、高血脂、动脉硬化的人有很好的疗效，因为白米醋有软化血管，降血脂，降低胆固醇的作用，可以扩张血管，减少心血管疾病的发生。

白米醋都有哪些用法：

1、饮用：作为一种粮食醋，白米醋比较直接的用法就是饮用了。平时可以用开水稀释白米醋，每天喝一点，对身体非常有好处。

2、烹饪：白米醋除了可以直接饮用外，在烹饪中可以加入白米醋进行调味，比如一些凉拌菜，或者是一些酸甜的菜，都可以加入白米醋，不仅可以消除菜中的油腻，对食用者也有很多的好处。

3、洗漱：白米醋可以用来洗脸，可以使肌肤变好，变光滑。也有些人用白米醋来泡澡或者泡脚，可以改善肌肤，和起到杀菌消毒的作用。

4、喷洒：可以用白米醋喷洒在家里，起到杀菌消毒的作用。也可以用白米醋洗日常用品，以达到同样的效果。

白米醋是一种非常常见的优质米醋，适量食用还是非常不错的，如果控制好用量，白米醋还是有较好的食疗功效的。同时白米醋的用法非常多，并且它还有许多妙用，总之是一款非常不错的优质调味料。