教你克服肌肤亚健康中的三大问题

现代人的肌肤容易出现各种各样状况，不是干着起皮，就是容易长痘，或是出现毛孔粗大情况，这些肌肤亚健康问题着实让爱美人士备受困扰。那么如何解决肌肤的亚健康问题呢？以下内容将会支招，让爱美人士轻松摆脱烦恼。

1.缺水肌肤

空调、环境污染、季节转换带来的温度变化与压力，以及肌肤衰老、代谢减缓等因素都会造成肌肤水分流失，令肌肤粗糙、黯哑、形成干纹，引发诸多肌肤问题。水分不足是健康肌肤最大的天敌，它是肌肤亚健康的种种症状的直接原因或者诱因之一，要想让肌肤重回水润，不必费尽脑筋另辟蹊径，在现用的化妆品上动些脑筋，让肌肤吸收到更多水分，透明感自然回来。可以尽量考虑直接吸收的方法，比如经常敷各种补水保湿的面膜、早晚在擦面霜之前使用保湿精华素、使用植物精华油润肤等，都能有效缓解肌肤缺水状况。

2.毛孔粗大肌肤

污垢阻塞毛孔、皮脂分泌旺盛、挤压粉刺不当、使用不适合自己肤质的化妆品或药物、肌肤松弛老化等都是造成毛孔粗大的主要原因。

对于不同肤质，收缩毛孔的做法是有区别的：中干性肌肤虽然一般较少会出现毛孔粗大的问题，但是如果长期生活不规律加之护理不当，也会使毛孔变得粗大起来。因此建议这类肤质的朋友多从饮食和作息、精心护理皮肤等方面来调整改善。

对于油性和混合性肌肤的女性，毛孔粗大则通常是油脂分泌过于旺盛造成。因此洗脸时要特别加强在鼻子、前额和下巴处的按摩，将附在脸部及较粗大毛孔上的污垢彻底清洁干净，带走多余的油脂，让肌肤恢复正常的呼吸。

3.肤色暗沉的肌肤

如果你的皮肤十分晦暗、没有光泽，那么除了从生活习惯和身体营养状况两方面来调整之外，最需要做的，就是在坚持防晒的基础上采用各种方法使肌肤亮起来。要坚持防晒是因为肌肤90%以上的衰老和各种问题都是因为紫外线直接或者间接的破坏和影响。

首先，要了解防晒品上所标示的SPF和PA都代表什么。防晒品中SPF值代表防护UVB紫外线(又称晒伤射线)造成晒黑、晒伤的系数;PA值则代表防护UVA紫外线(又称老化射线)带来晒黑及导致肌肤老化等伤害的系数。

其次对于有化妆习惯的女性来说，建议使用具有防晒功能的粉饼。在出门前30分钟擦上防晒品，再搭配具有防晒效果的粉饼，可吸收多余油脂，避免氧化变黑，而防护也更全面、时间更持久。 -

同时要根据不同情况及时补擦。即使出门前已经涂了防晒品，但是如果长时间在户外或水上活动，你仍然需要每间隔一段时间即及时进行补擦。

面对如上肌肤问题，文中都给予了响应的解决方案。亚健康问题不容忽视，如果长期得不到缓解，很容易致使肌肤老化。还需要提醒大家的是，在进行肌肤护理时一定要选择那些适合自己肌肤的产品，对症下药才能起到好的疗效。