孩子从小注意力就不集中，这是天生的吗？有没有办法改善呢？

“太难了！孩子在家写个作业，这抠抠，那摸摸，一天过去什么也没写，高血压都要犯了啊！”“每次写作业，明明刚学的知识，转眼又忘了，再讲一遍也不听，脑子不知道神游到哪了，母子关系一天破裂800次啊！”

这些话是不是听起来很耳熟？其实，这些问题都是由于孩子注意力不集中导致的，很多妈妈基本靠“吼”才能够降服这些“问题孩子”。

注意力不能持久是孩子成长发育中普遍会遇到的一个问题，也是每个家长都要面临的一道“坎”。

法国生物学家乔治•居维叶说：“天才，首先就是注意力。注意力就是知识的窗户，没有它，知识的阳光就照射不进来。”从小培养好孩子的注意力，无论是成才还是追求幸福，都必不可少。

专注力是天生的吗？

“我们家孩子从小注意力就不集中，是不是没救了？”当然不是！注意力并非天生，而是可以根据后天训练习得的。很多严谨的科学研究表明，一些看起来简单的互动，就能够极大提升孩子的专注力。

美国小儿科协会出版的杂志《小儿科》发布的一篇针对数百位儿童所进行的研究显示，简单的大声朗读，就可以大幅提升孩子的专注力。

在实验过程中，那些大声朗读的孩子，注意力会明显得到增强，并且这种影响可以持续一年以上。另外，一份来自伦敦大学学院的研究显示，古典音乐也可以帮助小孩子提升专注力，能够帮助孩子增强他们的自我约束能力。

培养注意力，这些行为不可取

1、家长言行表现急迫

家长急迫的言行会对孩子产生不良的影响，在长期耳濡目染之下，孩子也会学着家长说出情绪焦躁的话。虽然家长只是希望自己能够在工作及家事上更有效率，但是这样急切的心理容易给孩子树立不好的榜样。这样一来，一旦孩子碰到难以解决的问题时，首先想到的不是耐着性子去解决，而是先发一通脾气再说。

2、过度放任孩子

过度的自由和放任，对于孩子的专注力也是有害无益。由于现在家长的工作都很繁忙，所以在把孩子接回家之后，很多人的办法就是打开电视给孩子看，或让孩子自由活动。久而久之，孩子自己就会养成一回家就开电视或自由散漫的习惯。像这样由于没有家长在旁边引导和督促，专注力的培养也就很难有好效果。

3、常常打扰孩子

当孩子很专心地自我活动时，有些家长总是喜欢突然跟孩子闹一下，或是要求孩子去做别的事，这是一种非常不合理的行为。如果家长希望培养孩子的专注力，那么当孩子在很专注地游戏(非电子游戏)或看书时,家长最好不要频繁打断孩子，而应采用预告的方式或使用一些辅助工具，如铃铛、闹钟等。

注意力能够持久的集中是一种很宝贵的能力，越早给孩子养成专注的习惯，孩子就能越早受益。千万不要忽视自己日常无意识的唠叨和干扰，很可能会毁掉孩子的专注力，多点高质量的陪伴和训练，一定可以帮助孩子提升专注力。