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枕边放什么有助于睡眠?

睡眠问题一步步演变成现在这个社会的一个大问题。如果你有睡眠障碍、失眠等情况，该怎么办?促进睡眠的方法有哪些?又有人说枕头边放一些安神的东西可

艾灸可以天天做吗?

艾灸是中医针灸疗法中的灸法，即点燃用艾叶制成的艾炷、艾条为主，熏烤人体的穴位以达到保健治病的一种自然疗法，经常坚持做艾灸对身体有非常好的疗效

艾灸后多久可以吃东西?

艾灸有些耗气血及能量，所以人们艾灸后会出现身体劳累的现象，有些人还会想吃些食物补充能量。那么，艾灸后多久可以吃东西?艾灸完能立即吃饭吗?

肚子胀气是怎么回事?

现如今生活越来越好，工作越来越忙，可是我们的胃却越来越差了。天气不好、吃饭太急、有时候吃个大苹果都会让你肚子胀气。经常坐着干活的OL们，偶尔

山药过敏怎么才能止痒?

山药是家常菜中经常用到的食材，也可以入药作药用。山药剥去表皮之后有一层滑滑的粘液，入菜时这层粘液使口感更好。但是很多人接触到这层粘液会发生过

便秘吃什么最快排便?

便秘是日常生活中几乎每个人都会遇到的情况。食疗无疑是最佳方式，因此，人们经常会问到的就是便秘吃什么最快排便，吃什么立刻见效。可是你知道吗，其

防晒衣真的能防晒吗?

女生朋友们夏天最怕自己晒黑了，所以会涂抹很厚的防晒霜，但是防晒霜涂抹厚了会让皮肤很油腻，所以大家出门都会穿防晒衣。但是朋友们都比较疑惑防晒衣

隐形丝袜喷雾好用吗?

很多朋友们为了让自己的腿看起来更加白皙，也为了防晒，都会选择用隐形丝袜喷雾，起到遮瑕防晒的效果。但是其实很多朋友们都不太知道隐形丝袜喷雾好用

用矿泉水泡隐形眼镜可以吗?

很多佩戴隐形眼镜的用户，经常护理液没有了不知道该怎么处理，这是很多人会遇见的情况，很多人会想到用矿泉水清洗、浸泡隐形眼镜。那到底用矿泉水泡隐

长期戴眼镜眼睛会变形吗?

长期戴眼镜眼睛会变形吗?随着生活习惯的改变，很多人都会有近视的现象，你发现了吗?眼镜戴久了眼镜似乎会有点变形，眼珠突出其实并不是因为长期戴框