快天下大饭堂

【快天下厨艺参考】吃木耳的人，注意了！这么吃会变“夺命木耳”！

木耳成了不少人的心头好滑溜溜的好吃极了并且营养丰富但如果吃错了很可能变夺命木耳　　木耳能洗刷血管、防结石，预防血栓、防治动脉粥样硬 ..

【快天下运营课堂】餐饮管理的“七字管理法”，活得好的企业都做到了！

餐饮管理中，管什么最难？管人！稍微严厉一些，员工可能受不了，放养式管理又容易造成懒散的制度。 那么怎么管理才能达到预期的目的和效 ...

【快天下养生锦囊】冬季养生——女性要“暖”养

对于女性朋友来说，冬季养生在一年四季中显得尤为重要。那么，寒冷的冬季我们该如何养生呢？冬季养生的关键点01多增加些热能 冬天的寒冷 ..

【快天下厨艺参考】做菜什么时候放盐最健康，今天终于知道答案了。。

做菜是我们每天都要做的事儿，但是有些关于健康的小细节您都知道吗？小编罗列了一下大家快来学学吧~1 做菜什么时候加盐才最健康呢？ 一 ..

【快天下厨艺参考】做菜的时候，自己把几种油混在一起吃，是否健康？

柴米油盐毕竟是生活的主旋律，所以大家对吃油这事特别在意，家里厨房常常都有好几种油，比如豆油、花生油、橄榄油等等。 有位董阿姨平时 ...

【快天下运营课堂】解决餐饮老板痛点，你需要具备这3大实战技能！

今天中国整个市场大环境下，餐饮业以其市场化极其显性的特质成为最早完全市场化的行业之一，从此便被市场先生翻手为云覆手而雨般地掌控。 ...

【快天下养生锦囊】养生日常生活小知识

1饭后养生 ①吃得太油腻，喝杯芹菜汁；②吃火锅后喝点酸奶，保护胃肠道黏膜；③消化不良，饭后喝大麦茶或橘皮水；④吃方便面后吃果，补偿 ..

【快天下养生锦囊】养生小妙招

冬季寒冷手脚容易裂口尤其是中老年人第1招：手脚裂口一招搞定 冬季皮肤脂分泌少，皮肤干燥粗糙，手脚裂口，严重的裂出血，中老年人出现的 ..

【快天下厨艺参考】做菜时加一把这种豆子，好处多多！

平时做菜的，平时煮汤、炒菜的时候，撒一把豆豉来调味，就能搞定延寿、溶栓的事，还能给菜增添风味。黑豆豉 豆豉最宜炒菜，例如豆豉炒青 ...

【快天下运营课堂】餐饮管理，一定记住这八点！

餐饮管理者在管理员工的时候，时常会有一些小疏忽，导致员工对自己的信任感降低，以下八个不要，管理者做到了，员工会更愿意听你的。不要 ...