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新鲜松茸保存妙法

食用松茸对健康有很多的帮助，松茸也是一种药用价值和食用价值很高的食用菌。不过新鲜松茸怎么挑选呢?买回来的新鲜松茸怎么保存呢? 新...

柚子帮您快速瘦身

对于偏胖的男女来说，减肥是最大难题，值得我们注意的是：在减肥时，柚子有着很大的作用。下面就来了解一下柚子如何帮您快速瘦身吧。 饭...

让肌肤光滑的食物有哪些

要肌肤好，就要从饮食开始，合理饮食才能改善肌肤，那么让肌肤光滑的食物有哪些呢?现在就来看看吧。 红薯 红薯中含有熟蛋白及各种成...

抗衰老防皱食物推荐

女性抗衰老防皱是美容保养的重要话题，有时不一定要使用高价护肤品就能抗衰老，只要日常饮食多注意食用一些美容护肤的食品就可以了，现在...

女性减肥瘦小腿食物推荐

面对炎热的夏季，女性朋友都想展现出最美的一面，尤其是小腿，怎样瘦小腿才有效呢?现在就来看看女性减肥瘦小腿食物推荐吧。 瘦身食物很...

酸味食物是女性养颜的首选

我们都知道肠胃消化不良的时候可以吃酸味食物，但是酸味食物还是女性养颜的首选，像山楂、酸奶、柠檬、西红柿、苹果等酸味食物，都对女性...

鸡汤营养都在汤里吗

在传统的养生之道里，喝汤是很重要的一个方面。那么，与吃鸡肉相比，喝鸡汤更有营养到底是以讹传讹，还是确有其科学道理? 对于这个问题...

“不吃饱饭哪有力气减肥”竟有科学道理

很多减肥的人往往都听过这样一句戏谑的玩笑：“不吃饱饭怎么有力气减肥?”或许大家没有想过，从科学的角度来分析，这的确是一句非常有道...

怎么预防食物中毒

食物中毒后第一反应往往是腹部的不适，中毒者首先会感觉到腹胀，一些患者还会腹痛，个别的还会发生急性腹泻。与腹部不适伴发的还有恶心，...

牛乳与儿童生长发育

乳是哺乳动物的生命源泉，是新生的哺乳动物的第一种食物，是一种营养丰富而又容易消化的食品。对于儿童特别是婴幼儿的生长发育关系更为密切...