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这些蔬菜帮你轻松排出体内毒素

我们整天穿梭在空气污浊的城市里，再加上工作的压力产生的负面情绪以及不规律的饮食，这些都会对我们的身体造成伤害。比如新陈代谢功能的...

让大脑早衰的食物有哪些

每天人们都需要摄取足够的营养，但是有些食物经常吃会让大脑早衰，下面就来好好了解一下让大脑早衰的食物有哪些吧。 含铅食物 我...

泡茶所需知道的禁忌

茶叶在我国人民的生活中现今已经不可或缺，而且它的营养价值是非常高的，茶叶当中富含有多种维生素以及各种微量元素。专家说，经常适当的...

冬季暖胃宝贝大推荐

深冬之时，人的身体正处于抵抗力较弱的时候，一不小心就会遭遇冷空气的侵袭，胃部也会受到影响。这时候我们就要选择一些暖胃食品来保护我...

抗癌食品首选白色蔬菜

平时我们经常说要多吃绿色蔬菜，因为绿色蔬菜哈有很高的维生素和膳食纤维，对身体健康十分有益。其实我们也要注意吃一些其它颜色的蔬菜，...

抗辐射佳品 帮你减轻伤害

如今家用电器越来越多，比如电脑、电视、空调、电磁炉、手机、吹风机，这些都成了人们生活中必不可缺的东西。它们虽然方便、快捷，但是它...

药膳对身体的益处

食疗是全世界华人的传统习惯，通过饮食的调节让自己的身体更加的健康，更加的健壮。例如我们经常会说的绿豆降火、大蒜解毒、饮食清谈调肠...

祛斑美白 这些食物来帮忙

拥有一张白皙、干净的面孔是每一个女孩子都想要的，如果脸上长满斑点，这不仅会影响我们自身的形象，也会让我们在生活、工作中遇到诸多的...

常见的补脑健脑食品

现在的人们都会买各种各样的补品来给大脑补充营养，不仅花费大，而且那些保健食品的功效也不是特别的明显。其实在我们的日常生活中有很多...

美白抗衰老的西米火龙果

火龙果是营养价值十分丰富的水果，不仅含有丰富的维生素、植物蛋白、花青素，还含有水溶性膳食纤维，是美容的水果之一。火龙果的吃法很多...